Dieta na zapalenie prostaty: zasady żywieniowe, żywność zabroniona i dozwolona

Różne formy zapalenia prostaty dotykają ponad 40% mężczyzn po 25 roku życia. Naukowcy z Wielkiej Brytanii doszli do wniosku, że najlepszym sposobem zapobiegania tej męskiej patologii jest prawidłowe odżywianie.

Specjalna dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn pomaga zachować zdrowie i zwiększyć skuteczność leczenia. Spożywanie określonych pokarmów pomaga zwalczać stany zapalne i wydłużać okres remisji na długi czas.

Zapalenie gruczołu krokowego

W naszym kraju i krajach WNP około połowa mężczyzn w wieku od 20 do 60 lat cierpi na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego. Patologię tę można leczyć całkiem dobrze, pod warunkiem, że zostanie zdiagnozowana na czas. W zaawansowanych przypadkach mężczyzna będzie wymagał hospitalizacji, jednak wczesne stadia choroby można leczyć ambulatoryjnie.

Leczenie trwa nie dłużej niż dwa do trzech tygodni. Niestety w 55% przypadków choroba nawraca. Dlatego dla zdrowia pacjenta ważne jest podjęcie działań profilaktycznych, które zapobiegną rozwojowi nowych stanów zapalnych i przedłużą remisję.

Aby zapobiec ponownemu zapaleniu, należy przestrzegać następujących zasad:

1. Odpowiednie odżywianie. Musisz brać tylko zdrową żywność. Powinnaś wybierać produkty bogate w substancje chroniące tkankę prostaty. I całkowicie wyeliminuj wszystkie te, które przyczyniają się do jej podrażnienia.
2. Utrzymuj higienę osobistą.
3. Aktywność fizyczna.
4. Regularne życie seksualne.
5. Terminowe leczenie infekcji.
6. Obniżony poziom stresu.
7. Rzucenie palenia i alkoholu.

Trzymanie się diety przy przewlekłym zapaleniu prostaty jest o wiele ważniejsze, niż sądzi wielu przedstawicieli silniejszej płci. Różne szkodliwe substancje, które dostają się do krwioobiegu z jelit, a następnie do moczu, podrażniają błonę śluzową cewki moczowej i powodują rozwój stanu zapalnego.

Później rozprzestrzenia się na prostatę. A niektóre substancje, na przykład aldehydy, które są produktem rozkładu alkoholu, stymulują wzrost komórek złośliwych.

Zaostrzenie zapalenia gruczołu krokowego może być spowodowane przewlekłym zaparciem. Najczęstszą przyczyną zaparć jest jedzenie mięsa bez dodatku bogatego w błonnik. Sytuację można jeszcze pogorszyć, jeśli mięso będzie spożywane jednocześnie z ryżem, makaronem czy ziemniakami.

Szkodliwość dla przewodu żołądkowo-jelitowego wynika z jedzenia fast foodów, tłustych potraw i wypieków. Produkty mleczne również mogą mieć negatywny wpływ. Tłusty twarożek, mleko i ser zawierają dużo białka, a błonnika w ogóle nie ma. Trawienie takiego pokarmu znacznie spowalnia motorykę jelit.

Wybierając odpowiednie pokarmy do swojego codziennego menu, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko ponownego zapalenia, a także zmniejszyć ból. Posiłki powinny być zdrowe i regularne. Wszystkie szkodliwe produkty będą musiały zostać wykluczone.

Zasady żywienia leczniczego

Dieta w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego jest ważnym elementem terapii. W połączeniu z antybiotykoterapią, masażem i fizjoterapią pozwala osiągnąć dobre rezultaty.

Dlatego pacjentowi zaleca się dodatkową konsultację z dietetykiem. Pomoże Ci zidentyfikować produkty, które koniecznie muszą znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

A także te, których należy unikać.

Dieta na zapalenie prostaty powinna opierać się na następujących zasadach:

1. Obowiązkowe zapewnienie norm fizjologicznych najważniejszych składników odżywczych żywności. Głównym źródłem białka powinno być chude mięso i ryby. Należy całkowicie wykluczyć ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce. Zaleca się zastąpić je olejem lnianym, oliwkowym, dyniowym, kokosowym lub sezamowym. Wszystkie węglowodany powinny pochodzić ze zbóż, warzyw lub owoców. Jeśli to możliwe, biały cukier należy całkowicie wyeliminować.
2. Preferowane powinno być świeżo przygotowane jedzenie. Menu powinno składać się z dań gotowanych na parze, gotowanych lub duszonych. Należy wykluczyć wszystkie produkty zawierające barwniki, aromaty i konserwanty.
3. Włącz do menu jak najwięcej produktów sprzyjających wypróżnieniom. Należą do nich warzywa, produkty pełnoziarniste, nasiona i zboża. Wszystko, co zawiera błonnik.
4. Należy jeść małymi porcjami, do pięciu razy dziennie. Musisz uważać na wielkość porcji i nie przejadać się.
5. Ważne jest utrzymanie reżimu wodnego. Pij co najmniej dwa litry czystej wody w ciągu dnia. Nie należy liczyć herbat, soków, zup i innych płynów.
6. Unikaj wszelkich pokarmów, które mogą podrażniać błony śluzowe.
7. Należy wykluczyć lub znacznie ograniczyć spożycie pokarmów odpowiedzialnych za rozwój procesów fermentacyjnych w jelitach.
8. Wprowadź do diety kompleksy witaminowo-mineralne. Lekarz pomoże Ci wybrać odpowiedni lek.
9. Warto regularnie spożywać naturalne biostymulatory. Na przykład miód, ekstrakt z aloesu, propolis, echinacea, mleczko pszczele, mumiyo, pyłek, Schisandra chinensis i chleb pszczeli.
10. Przy obniżonym libido zaleca się spożywanie większej ilości ryb i owoców morza, jaj przepiórczych, orzechów, ziół i suszonych owoców.

Produkty zabronione

Produkty, które mogą prowadzić do zaostrzenia stanu zapalnego, należy całkowicie wykluczyć z diety. Ponadto należy unikać pokarmów powodujących zaparcia i zwiększone tworzenie się gazów. Jelito grube położone jest obok prostaty i jego stan może wpływać na sąsiedni narząd.

Rozwój ataku zapalenia gruczołu krokowego można ułatwić:

• podroby;
• rośliny strączkowe;
• kalafior i kapusta kiszona;
• chrzan, czosnek, cebula (zielona i cebulowa);
• warzywa w puszkach, zwłaszcza ogórki i pomidory;
• rzodkiewka, rzodkiewka, rzepa;
• szczaw, szpinak;
• Grzyby marynowane;
• cytrus;
• śliwki i morele;
• niedojrzałe banany;
• truskawka;
• czekolada;
• ożywić;
• winogrono;
• majonez, ocet, musztarda, ketchup;
• wieprzowina;
• kaczka lub gęś;
• ryby suszone i wędzone;
• kawior czerwony i czarny;
• tłuszcze zwierzęce;
• wypieki;
• dżem.

Przygotowując potrawę należy ograniczyć ilość soli, pieprzu i innych przypraw. Pikantne potrawy podrażniają błonę śluzową cewki moczowej, a słone zatrzymują płyn. Nie można na to pozwolić. Wielu pacjentów skarży się, że posiłki okazują się bez smaku i szybko nudzą. Przygotowane w domu neutralne sosy kremowe, kwaśne i mleczne pomogą urozmaicić smak.

Według statystyk mężczyźni z Chin i Japonii cierpią najmniej na patologie prostaty. Wiadomo, że w tych krajach je się bardzo mało mięsa. W diecie dominują produkty roślinne i owoce morza, które chronią nie tylko zdrowie układu moczowo-płciowego, ale także układu sercowo-naczyniowego.

Unikanie napojów

Wiele napojów może zaszkodzić organizmowi i zdrowiu prostaty nie mniej niż tłuste kiełbaski i wędliny. Alkohol ma najbardziej szkodliwy wpływ na okolice narządów płciowych. Należy znacznie ograniczyć jego stosowanie nawet u osób zdrowych, chcących zachować dobry stan zdrowia przez długie lata.

Picie napojów alkoholowych jest przeciwwskazaniem z następujących powodów:

1. Alkohol zaburza wydzielanie prostaty.
2. Prowadzi do dysfunkcji seksualnych.
3. Powoduje rozwój przekrwienia gruczołu krokowego.
4. Zmniejsza funkcje ochronne organizmu.
5. Zmniejsza produkcję hormonów.

Oprócz alkoholu zabrania się picia kawy, mocnej czarnej i zielonej herbaty. Kofeina ma szkodliwy wpływ na tkankę prostaty dotkniętą stanem zapalnym. Zakłóca także proces oddawania moczu, podrażniając narządy układu moczowo-płciowego. Miłośnicy kawy mogą zastąpić ją cykorią. Herbaty ziołowe, napoje owocowe i kompoty nie szkodzą organizmowi, a wręcz go wzmacniają.

Pacjenci z zapaleniem prostaty będą musieli zaprzestać picia gorącej czekolady i kakao. Napoje gazowane również pogarszają stan prostaty. Zawierają szkodliwe dodatki i barwniki. Prowadzi to do podrażnienia błony śluzowej jelit, wzmaga tworzenie się gazów, a także pogarsza stan prostaty. Będziesz także musiał zrezygnować z kwasu chlebowego. Napój ten zawiera drożdże, które powodują fermentację w jelitach.

Dozwolone dania

Specjalna dieta na zapalenie gruczołu krokowego pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec zaostrzeniom. Jedzenie powinno być zróżnicowane. Powinien obejmować wszystkie produkty, które zapobiegają rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego.

Dieta pacjenta powinna obejmować następujące potrawy i produkty:

1. Zupy gotowane na bulionie warzywnym z dodatkiem różnych zbóż. Nie zaleca się smażenia, zupę można doprawić kwaśną śmietaną lub masłem.
2. Do przygotowania drugich dań można używać wyłącznie chudego mięsa. Na przykład królik, indyk lub kurczak, chuda wołowina. Ryby powinny znaleźć się w jadłospisie przynajmniej dwa razy w tygodniu. Preferowane są makrela, tuńczyk, różowy łosoś i śledź. Mięso lub ryby można duszić, gotować lub piec. Jako dodatek nadają się kasza gryczana, proso, kasza jęczmienna lub duszone warzywa.
3. W Twojej diecie codziennie powinny znaleźć się sałatki doprawiane olejem roślinnym. Regularne spożywanie buraków, bakłażana, selera, cukinii, brokułów, marchwi, jabłek i białej kapusty zapewni odpowiednią podaż błonnika.
4. Należy zadbać o to, aby w jadłospisie znalazły się pokarmy bogate w selen, witaminę E, cynk i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Dziennie możesz zjeść do 12 ostryg. Zawierają ceramidy, cynk, jod i kwasy tłuszczowe Omega-3, które biorą udział w syntezie hormonów płciowych i chronią prostatę przed rozwojem raka. Bogate w selen, cynk i witaminę E suszone śliwki i morele działają przeczyszczająco i moczopędnie, chroniąc prostatę przed uciskiem. Cynk, selen i liczne pierwiastki śladowe zawarte w orzechach włoskich łagodzą stany zapalne i chronią przed nowotworami. Awokado przynosi ogromne korzyści, zwiększając erekcję i usuwając toksyny z organizmu.
5. Zaleca się włączenie do diety produktów z mleka fermentowanego: kefiru niskotłuszczowego, mleka pieczonego fermentowanego, jogurtu, jogurtu naturalnego.
6. Na deser można zjeść galaretkę i galaretkę, przeciery i sałatki owocowe, słodkie jagody.
7. Wybierając napoje, należy preferować herbaty ziołowe, wywar z żurawiny, dzikiej róży lub borówki brusznicy. Można pić niesłodzone kompoty, naturalne soki i napoje owocowe. Oraz niegazowana woda stołowa.

Przykładowe menu

Leczenie zapalenia gruczołu krokowego może przynieść pożądany efekt tylko wtedy, gdy przestrzegane są zasady zbilansowanej diety leczniczej. Brak w menu wędlin, pikli, pikantnych sosów i różnorodnych przypraw może sprawić, że pacjent szybko znudzi się ograniczeniami. Stopniowo zacznie łamać reżim, a jego stan się pogorszy.

Możesz uniknąć uzależnienia, jeśli codziennie gotujesz inne potrawy:

1. Śniadanie. Zaleca się gotowanie płatków owsianych, gryczanych lub jęczmiennych z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu. Dzień możesz rozpocząć od omletu lub jajka na twardo. Śniadanie możesz uzupełnić sałatką z tartej marchwi i jabłek z kwaśną śmietaną. Ponadto zaleca się przygotowywanie zapiekanek, serników, czy spożywanie twarogu z miodem i orzechami.
2. Kolacja. Jako pierwsze danie nadają się barszcz wielkopostny, cienka zupa cebulowa, kapuśniak i niskotłuszczowa zupa rybna. Jako drugie danie pacjentowi można zaproponować wegetariańskie kotlety z marchewki gotowane na parze, gotowaną rybę lub mięso królicze lub pieczonego kurczaka lub kaczkę. Jako dodatek nadają się winegret, warzywa duszone w bulionie, sałatka z buraków i puree warzywne.
3. Kolacja. Powinno być lekkie. Zaleca się gotowanie na parze polędwiczek z kurczaka lub gotowanie filetów z indyka. Danie można uzupełnić duszoną cukinią.
4. Przekąski. Pomiędzy głównymi posiłkami można wypić szklankę sfermentowanego mleka pieczonego lub jogurtu, galaretkę owocową, zjeść pieczone jabłko, garść orzechów lub dojrzałych jagód. Odpowiednie są również owoce. Musisz tylko pamiętać, że musisz przestać jeść owoce cytrusowe.

Odpowiednio dobrane produkty pomagają redukować objawy patologii. Ból i trudności w oddawaniu moczu będą dokuczać mężczyźnie znacznie rzadziej. Taka dieta jest nie tylko przydatna w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, ale leczy organizm jako całość.

Dieta i prawidłowe odżywianie przy zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn

Dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn ma na celu zmniejszenie objawów bolesnych objawów. Ma swoje własne cechy i zasady żywieniowe. Menu układane jest z uwzględnieniem dań dozwolonych i zabronionych. Pożywienie powinno zawierać witaminy, błonnik i białka roślinne

Zapalenie gruczołu krokowego to bolesne zapalenie prostaty, które powoduje dyskomfort i ból u pacjentów.

Aby leczyć tę chorobę, należy skontaktować się z urologiem, w przeciwnym razie choroba przejdzie do nieuleczalnego stadium przewlekłego.

Oprócz terapii lekowej lekarz przepisuje dietę dla mężczyzn, której należy stale przestrzegać. Prawidłowe odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego jest ważnym elementem leczenia i zapobiegania powikłaniom.

Dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn opiera się na zasadach zdrowej diety i ograniczenia szkodliwej żywności. Dietę dobiera się z uwzględnieniem ciężkości choroby i cech organizmu.

Zabronione są wszelkie produkty wywołujące alergie lub zaostrzające objawy.

Menu ustalane jest indywidualnie dla każdego pacjenta, ale istnieją ogólne zalecenia i zasady łagodzenia przebiegu choroby.

Podstawowe zasady diety:

• rezygnacja z wszelkiego rodzaju alkoholu i palenia;
• wykluczenie z diety przypraw, konserwantów, półproduktów, pikantnych i słonych potraw;
• jedzenie regularnie, najlepiej o tej samej porze;
• uzupełnienie diety ćwiczeniami i spacerami;
• odmowa tłustych i wędzonych potraw;
• spożycie sałatek warzywnych, ziół;
• dodawanie czosnku i cebuli, musztardy do potraw;
• opracowanie jadłospisu z uwzględnieniem fazy zaostrzenia;
• minimalna obróbka cieplna owoców i warzyw;
• ograniczenie soli i słodyczy;
• Stałe utrzymywanie diety i unikanie niezdrowej żywności.

Półprodukty, ostre przyprawy i konserwanty mają szkodliwy wpływ na narządy miednicy. Długotrwałe siedzenie w jednym miejscu i nieregularne przyjmowanie pokarmu zakłócają krążenie krwi w prostacie. Alkohol wzmaga stan zapalny i powoduje obrzęk.

Spożywanie wielu pokarmów może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból, dlatego konieczne jest uwzględnienie ich w jadłospisie. Dotyczy to szczególnie cebuli, świeżego czosnku i korzeni chrzanu.

Cebula zwiększa osłabioną potencję, czosnek działa przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo. Chrzan łagodzi bolesne stany zapalne gruczolaka i przyspiesza powrót do zdrowia.

Dieta obejmuje również spożywanie owoców morza i warzyw.

Odżywianie przy zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn powinno opierać się na zasadach regularności i użyteczności. Z diety należy wykluczyć wszystkie szkodliwe pokarmy, które prowadzą do zaostrzenia choroby. Dotyczy to nie tylko napojów alkoholowych czy tłustych potraw, ale także słodyczy i pikantnych przypraw. Będziesz musiał na długo zrezygnować z zakazanych przekąsek i przetworzonej żywności.

Zabrania się używania:

• wino, piwo i inne napoje alkoholowe;
• ostre przyprawy lub przyprawy;
• tłuste, zbyt słone i smażone potrawy;
• wszystkie rośliny strączkowe: soczewica, fasola, groch i fasola;
• tłuste zupy mięsne i bogate buliony;
• wszelkie napoje gazowane, w tym woda mineralna gazowana lub niegazowana;
• słonina jagnięca i wieprzowa;
• wypieki, słodycze i konfitury;
• podroby;
• pikle, wędliny i kiełbasy;
• kawior, ryby i mięso;
• grzyby;
• warzywa: rzodkiewka, koper, szczaw i szpinak.

Potrawy z ostrą papryką, konserwami lub tłustym mięsem mogą prowadzić do ciężkiego zapalenia gruczołu krokowego. Z tego samego powodu należy unikać alkoholu, tłustych zup i wypieków. Mocną kawę i herbatę lepiej zastąpić napojami owocowymi, sokami lub kompotami owocowymi.

Urolodzy zalecają pacjentom z chorobami prostaty ograniczenie spożycia potraw smażonych i wędzonych, zastępując je potrawami duszonymi lub gotowanymi na parze. Należy również wykluczyć warzywa powodujące zwiększone tworzenie się gazów. Ciężkie wzdęcia powodują zastój krwi w narządach miednicy i negatywnie wpływają na przebieg choroby.

Aby mieć pewność, że żywienie gruczolaka prostaty u mężczyzny nie spowoduje stanu zapalnego, należy przestrzegać diety i włączać do swojej diety wyłącznie zdrową żywność. Lista pokarmów dozwolonych przy zapaleniu prostaty jest dość obszerna – każdego dnia możesz stworzyć inny jadłospis. Większą część codziennej diety powinny stanowić warzywa, fermentowane napoje mleczne i różnorodne zboża.

Dozwolone użycie:

• zupy jarzynowe;
• owsianka zbożowa z wodą i mlekiem;
• produkty i napoje na bazie kwasu mlekowego;
• suszone owoce z jagodami;
• miód w małych ilościach;
• warzywa, zwłaszcza buraki, dynia, pomidory i marchewka z kapustą;
• oleje roślinne;
• gotowana chuda ryba, kurczak;
• otręby, chleb zbożowy;
• owoce morza i chude mięso (wołowina);
• nasiona z orzechami;
• warzywa: seler, pietruszka, pasternak i koperek;
• cebula z czosnkiem;
• musztarda, chrzan;
• owoce.

Jagody i owoce, zwłaszcza cytrusy, zawierają witaminy i mikroelementy. Produkty mleczne zawierają dużo zdrowego białka. Kaszki są bogate w błonnik, a mięso jest bogate w naturalne tłuszcze. Owoce morza zawierają cynk i selen. Warzywa uzupełniają braki węglowodanów oraz dzienną dawkę witamin i makroelementów.

Podstawową zasadą żywienia terapeutycznego przy zapaleniu gruczołu krokowego jest zakaz smażenia i palenia potraw. Jedzenie można duszić, gotować lub gotować na parze.

Nie zaleca się pieczenia warzyw w cieście ani smażenia na głębokim tłuszczu. Lepiej jest robić zapiekanki, kotlety parowe i sałatki. Można skorzystać z piekarnika, dodając odrobinę oleju roślinnego do warzyw lub chudego mięsa.

Aby leczenie zapalenia gruczołu krokowego było skuteczne, należy przestrzegać wszystkich zasad diety i zbilansowanej diety. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się warzywa, dania mleczne, owoce i płatki zbożowe. O każdej porze roku warto włączyć do swojej diety świeże warzywa, chude mięso oraz soki owocowo-warzywne z jagodami.

Przybliżone menu, jeśli zapalenie gruczołu krokowego weszło w fazę przewlekłą:

Opcja 1:

1. Śniadanie (8. 30) - owsianka owsiana, sałatka z tartej marchwi i kwaśnej śmietany, jajko gotowane, herbata.
2. Obiad (13. 00) - zupa z kapustą i selerem, ryż z gotowaną rybą, kompot, chleb żytni z otrąb.
3. Kolacja (17. 30) - puszysta zapiekanka z twarogu i brzoskwiń, jabłko, galaretka z soku jagodowego.
4. Przed snem (21. 00) - szklanka sfermentowanego mleka pieczonego.

Opcja 2:

1. Śniadanie - gęsta owsianka ryżowa z wolnowaru, kanapka z czarnego chleba z jajkiem i ziołami, galaretka.
2. Obiad - niskotłuszczowa zupa rybna, puree z warzyw i owoców morza, sałatka, herbata.
3. Obiad - miękkie serniki polane śmietaną lub jogurtem, sałatka owocowa, herbata miętowa.
4. Przed snem - niesłodzony jogurt.

Opcja 3:

1. Śniadanie - kasza gryczana ze świeżymi warzywami, twarożek, herbata.
2. Obiad - płynna zupa cebulowa, kotlety marchewkowe gotowane na parze, ryż, galaretka.
3. Obiad - kurczak gotowany z warzywami, sałatka z tartych buraków, kompot.
4. Na noc – szklanka niesłodzonego jogurtu lub ciepłego mleka.

Jeśli zacznie się zaostrzenie:

Opcja 1:

1. Śniadanie - cienka kasza gryczana, jajko na twardo, galaretka owocowa.
2. Obiad - kapuśniak, makaron z gotowaną rybą i świeżymi ogórkami, sałatka z buraków, niesłodzona herbata.
3. Obiad - kulki z kurczaka na parze z gotowanymi warzywami, pomarańcza, kompot.
4. Przed snem - jogurt.

Opcja 2:

1. Śniadanie - płatki owsiane z łyżką miodu, serniki, galaretka.
2. Obiad - płynna zupa jarzynowa z pomidorami, winegret, pieczywo zbożowe z serem, herbata.
3. Obiad - cukinia duszona z pomidorami i jajkami, mały kawałek gotowanej ryby, świeżo wyciśnięty sok.
4. Przed snem - galaretka truskawkowa.

Podczas leczenia choroby i przyjmowania leków:

Opcja 1:

1. Śniadanie - kasza jaglana, twarożek i zapiekanka owocowa, herbata.
2. Obiad - rosół, gotowane mięso królicze z warzywami, sałatka z marchwi.
3. Obiad - zapiekanka ziemniaczano-warzywna, sałatka pomidorowa z olejem roślinnym, owoce, galaretka.
4. Przed snem - świeży jogurt.

Opcja 2:

1. Śniadanie - ziemniaki gotowane z sałatką jarzynową, winegret, herbata.
2. Obiad - zupa mięsna z kapustą i ziołami, warzywa duszone w bulionie z rybą, sałatka z owoców morza.
3. Obiad - zapiekanka dmuchana, owoce, kompot.
4. Przed snem - świeżo wyciśnięty sok warzywny.

Aby uniknąć zaostrzeń, należy zawsze przestrzegać diety zalecanej przez urologa w przypadku przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Czasami można sobie pozwolić na wypicie małej szklanki piwa lub wina stołowego, albo zjedzenie kawałka wieprzowiny. Wskazane jest uzupełnienie leczenia specjalnymi ćwiczeniami i spacerami.

Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn - przepisy kulinarne i menu

Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest szczególnym punktem w leczeniu tej choroby. Idealnie byłoby, gdyby żywienie zostało dobrane z uwzględnieniem rodzaju i ciężkości zapalenia gruczołu krokowego oraz innych istniejących chorób. Istnieją ogólne zasady, zgodnie z którymi można maksymalnie złagodzić przebieg choroby i zapobiec zaostrzeniu.

Podstawowe zasady żywienia

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to rzucić alkohol. Rozkład aldehydów wpływa niekorzystnie na prostatę, stymulując stany zapalne, komplikując przebieg choroby.

Palenie wpływa również negatywnie na odpływ krwi żylnej, co powoduje obrzęki.

Patologie krążenia krwi mają zły wpływ na stan prostaty. Cholesterol, który jest bogaty w tłuszcze zwierzęce, tworzy płytki w naczyniach krwionośnych.

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego polega na całkowitym wykluczeniu tłustych potraw, zwłaszcza produktów mięsnych

Główne cele

Główne cele żywienia w przypadku zapalenia gruczołu krokowego są następujące:

• Zapobieganie kolejnemu podrażnieniu gruczołu krokowego, zaostrzającemu proces zapalny;
• Zapewnienie prawidłowego przepływu krwi i dostarczanie niezbędnych substancji do gruczołu krokowego, zapobiegając miażdżycy;
• Ograniczenie konieczności częstych wizyt w toalecie podczas snu;
• Przywrócenie normalnego funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego;
• Wzmocnienie układu odpornościowego.

Produkty zabronione

Musisz przestać spożywać następujące produkty:

• Alkohol;
• Soda;
• Napoje zawierające kofeinę;
• Tłuste, smażone potrawy z dużą ilością przypraw;
• Wędliny;
• Tłuste mięso i buliony mięsne;
• Pieczenie;
• Potrawy pikantne – czosnek, cebula, papryka;
• Kwaśne owoce;
• Produkty powodujące gazy - fasola lub kalafior;
• Półprodukty;
• Grzyby;
• Wątroba, nerki.

Odżywianie w przypadku ostrego zapalenia gruczołu krokowego obejmuje wyłącznie lekkostrawne pokarmy, takie jak chude mięso, warzywa, niekwaśne owoce i ryby. Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego polega na unikaniu wymienionych produktów tylko w momencie zaostrzenia.

Podczas remisji dodawaj z umiarem przyprawy, grzyby, potrawy smażone i tłuste. Wino wytrawne można pić w małych dawkach. Lepiej usunąć z codziennego menu ogórki kiszone i pikantne potrawy, ponieważ głównie z ich powodu dochodzi do podrażnienia gruczołu krokowego.

Autoryzowane produkty

W codziennym menu powinno znaleźć się:

• Kompoty, świeżo wyciskane soki.
• Chude ryby i mięso.
• Świeże, pieczone i gotowane warzywa i owoce.
• Produkty mleczne.
• Miód.
• Suszone owoce.
• Owsianka. Zawierają witaminę E, która działa przeciwzapalnie i poprawia aktywność plemników.
• Produkty zawierające cynk - pestki dyni, owoce morza.

Jadłospis powinien być urozmaicony, gdyż wymaga podaży białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i mikroelementów.

Rezygnacja z diety

Jeśli uda Ci się pozbyć tej choroby, musisz powoli wracać do normalnego jadłospisu. Powrót choroby może nastąpić wraz z powrotem nieprawidłowego stylu życia, w tym odżywiania.Ogólne zasady zdrowej diety należy przestrzegać niezależnie od obecności choroby.

Jedzenie zgodnie z omówionymi powyżej zasadami pomaga przyspieszyć remisję, zmniejszając ból i zaburzenia układu moczowego.Bez diety powrót do zdrowia będzie bardzo trudny.